Spiral Dance  basiert auf der Grundlage der spiraldynamischen Bewegung. Seit uralten Zeiten haben die Sufis diese Bewegungsform zu einer ihrer kraftvollsten Meditation, dem "Whirling - der Drehtanz der Derwische (Sema)" entwickelt.       Du drehst dich um deine Körpermitte, erst langsam, dann immer schneller. Mit der Zeit erlebst du in diesem Tanz Zentrierung. Mit der Stärkung der inneren Achse ist die Verbindung von Himmel und Erde direkt erfahrbar. Stille kehrt ein.

 

Freitags  von 19.00 - 20.30 Uhr      in Hohnstorf, Bundesstr. 4

                                   

                                         15 €             Anmeldung! bis spätestens den Dienstag davor.

Freitags  von 19.00 - 20.30 Uhr                   15 €                   Anmeldung!                                                                                                                                              bis spätestens den Dienstag davor

Bundesstr. 4                                                                                                             

 

Sonntag   12.00 - 18.00 Uhr

 

Minimum sind 2 Stunden 30 €,

jede weitere, angefangene Stunde kostet 10 €.

Materialkosten: je Blatt 5 €.

                                     

 

 

 

Ideal für einen Kurzurlaub am Elbdeich in Hohnstorf. Appartement ist vorhanden.

Freitags  von 19.00 - 20.30 Uhr

Termine 2018                        27. April  

Preis: 15 €            Anmeldung! bis spätestens den Dienstag davor.

Mukti - La Klangmassage  in einer Gruppe bei einer Teilnehmerzahl von max. 7  Personen.

 

im YogaRaum Hohnstorf       17.00 - 18.30 Uhr

 

1,5 Std. / 15 € pro Person 

 

ausgebucht! Warteliste

 

Samstag im Frühjahr: 1. &  2. Chakra                          17.3.

 

Samstag im Sommer: 3. & 4. Chakra                             7.7.

 

Samstag im Herbst: 5. & 6. Chakra                            20.10.

 

Samstag im Winter: 7. & 8. Chakra                            15.12.

 Anmeldung! 

Komm in Bewegung und du bleibst bewegt.

 

Samstags   1 x im Monat

15.00 - 18.00 Uhr

 

Tanzstudio siehe unten!                          

     

In diesen Workshops intensivieren wir die Weisheit von NIA. An jedem WS biete ich einen unterschiedlichen Fokus an in Verbindung mit all meinen Tanzansätzen, die ich in den letzten Jahren kennen gelernt oder selbst entwickelt habe: Elemente des freien Tanzens, "Fliegen", Spiral Dance", "Beflügelter Tanz", "Mantra Dance", "Soul Dance" und "Circle Songs". "Floorplay" und das wichtige Element der Entspannung am Ende jeder Tanzeinheit  vertiefen deine Erfahrungen und runden die Tanz- und Bewegungsstunden ab.

                                           

alle Termine finden statt:

Datum:                                                                          16.12.

                                                                                         Rhythmus und percussion     

                                                                                         (bringe  deine eigene Trommel / Percussion Instrumente mit, wenn                                                                                           du hast, ansonsten Trommeln vorhanden)

 

                                                                                                                                         2,5 Std. Workshop mit anschließender

                                                                                                                                         Adventsparty mit live drums und guter

                                                                                                                                         World Musik zum Abtanzen

                                                                                                                                         mit Mukti & Mathse          Location:  Danceandmore            

                     Farmsen, Ivo-Hauptmann-Ring 10   

 

Uhr Zeit:                                                                          16.00 - 18.30 Uhr     

                                                                                                                                                                                            

Kosten:                                                                           50 €    /   25 €  /   65 

                                                                                           WS     / Party  /   zusammen   

                                                                                          bitte Getränke und Snacks für Party mitbringen

 

O S t e r n   &   P f i n g s t e n   "M A L L U S T" :  das   Atelier   AM   ELBDEICH   ist  geöffnet

Seminar durch den Jahreszeitenwechsel

 

Samstag                                                                                  10.00 - 18.00 Uhr

        mit BaumYoga, Meditation, Gesang, Tanz        

 

als Wochenende buchbar:

Sonntag                                                                                   10.00 - 15.00 Uhr

        mit Kundalini Yoga und abschließender Malerei

 

bis max. 5 TeilnehmerInnen          Anmeldung

 

Übernachtungsmöglichkeit im Appartement auf dem Reiterhof

 

T H E M E N  &  T E R M I N E

  

Herbst, Zeit der Ernte, Abschied            7. Oktober 17

Winter, innere Sammlung, Stille       13. Januar 2018   

Yoga Raum Hohnstorf an der Elbe, Bundesstr. 4,

auf dem Reiterhof Rainsborough, linke Seite

Nur mit Anmeldung!                 0172  82 40 911

 

3. Oktober          11.00 - 12.30 Uhr

 

Wir singen gemeinsam Mantras,  begleitet mit sehr schöner Musik.

Wir singen für den Frieden und teilen unsere gemeinsame Freude an unseren HerzensStimmen.

  

Auf Spendenbasis.             

 9. September in Kiel  

Ballettstudio Ouzeroual

Anna-Pogwisch-Platz 9, am Alten Markt

16.00 - 20.00 Uhr

Preis: 80 € 

  

Vier Stunden Tanz und Gesang mit Mukti Hatzakes und Pia Klepel und Percussionist Mathse Konrad

 

  • Erwärmung, Stretching mit Stimme und afrikanischen Klängen
  • Ukudanza (Indigenious Dance) improvisiert und in Choreografie mit Trommeln
  • Nia-Tanz in Choreografie mit Weltmusik
  • Freier Tanz zu heißen Rhythmen mit “Live Percussions”
  • “Call & Response” mit Stimme, Bewegung und Trommeln
  • Circle Songs und Mantren

Anmeldung!

Angebote:

Geführte und stille Meditationen

Yoga

Mantra Singen

Spaziergang in der Natur in Stille 

Entspannungsreise

 

11.00   -  16.00 Uhr                                       60 €             Anmeldung

 

In einer kleinen Gruppe von max. 5 Frauen findet die innere Reise statt

 

Hohnstorf / gegenüber von Lauenburg

15.00 - 17.00 Uhr

 

wir tanzen bei uns im Garten!

 

nur mit  Anmeldung

 

 

Seminar 2017:  Reise durch die Chakren                                                

               einzelne Termine buchbar

 

Samstag                                                               10.00 - 18.00 Uhr

        mit Kundalini - Yoga & Tanz, Musik & Stimme,

        bewußte Atemführung & Meditation            

 

als Wochenende buchbar 

Sonntag                                                                10.00 - 15.00 Uhr

        mit Kundalini Yoga & Meditation und abschließender Malerei

 

bis max. 5 TeilnehmerInnen                                                                        

Übernachtungsmöglichkeit im Appartement auf dem Reiterhof

 

 Anmeldung   

 

T H E M E N  und   T E R M I N E

4. Chakra: 26.  August                 Herz, Transformation, Mitgefühl

5. Chakra: 23.  September         Kommunikation, Ausdruck, Kreativität

6. Chakra: 28.  Oktober               Visionen, Träume

7. Chakra: 25.  November          göttliches Bewusstsein, Krone 

Es interessiert mich nicht, womit Du Deinen Lebensunterhalt verdienst. 

Ich möchte wissen, wonach Du innerlich schreist 

und ob Du zu träumen wagst, der Sehnsucht Deines Herzens zu begegnen.

 

Es interessiert mich nicht, wie alt Du bist. 

Ich will wissen, ob Du es riskierst, wie ein Narr auszusehen, um Deiner Liebe willen, 

um Deiner Träume willen und für das Abenteuer des Lebendigseins.

 

Es interessiert mich nicht, welche Planeten im Quadrat zu Deinem Mond stehen. 

Ich will wissen, ob Du den tiefsten Punkt Deines eigenen Leids berührt hast, ob Du geöffnet worden bist von all dem Verrat, 

oder ob Du verschlossen bist aus Angst vor weiterer Qual. 

 

Ich will wissen, ob Du mit dem Schmerz - meinem oder Deinem - dasitzen kannst, ohne zu versuchen, 

ihn zu verbergen oder zu mindern oder ihn zu beseitigen. 

 

Ich will wissen, ob Du mit der Freude - meiner oder Deiner - dasein kannst, 

ob Du mit Wildheit tanzen und Dich von der Ekstase erfüllen lassen kannst, von den Fingerspitzen bis zu den Zehenspitzen, 

ohne uns zur Vorsicht zu ermahnen, zur Vernunft oder die Grenzen des Menschseins zu bedenken. 

 

Es interessiert mich nicht, ob die Geschichte, die Du erzählst, wahr ist. 

Ich will wissen, ob Du jemanden enttäuschen kannst, um Dir selber treu zu sein. 

Ob Du den Vorwurf des Verrats ertragen kannst und nicht Deine eigene Seele verrätst. 

 

Ich will wissen, ob Du vertrauensvoll sein kannst und von daher vertrauenswürdig.

 

Ich will wissen, ob Du Schönheit sehen kannst, auch wenn es nicht jeden Tag schön ist 

und ob Du Dein Leben aus Gottes Gegenwart speisen kannst. 

 

Ich will wissen, ob Du mit dem Scheitern - meinem und Deinem - leben kannst 

und trotz allem am Rande des Sees stehen bleibst und zu dem Silber des Vollmondes rufst: "Ja!"

 

Es interessiert mich nicht, zu erfahren, wo Du lebst und wieviel Geld Du hast. 

Ich will wissen, ob Du aufstehen kannst nach einer Nacht der Trauer und der Verzweiflung, 

erschöpft und bis auf die Knochen zerschlagen, und tust, was für Deine Kinder getan werden muss.

 

Es interessiert mich nicht, wer Du bist und wie Du hergekommen bist. 

Ich will wissen, ob Du mit mir in der Mitte des Feuers stehen wirst und nicht zurückschreckst. 

 

Es interessiert mich nicht, wo oder was oder mit wem Du gelernt hast. 

Ich will wissen, was Dich von innen hält, wenn sonst alles wegfällt. 

 

Ich will wissen, ob Du allein sein kannst und in den leeren Momenten wirklich gerne mit Dir zusammen bist. 

 

 

Oriah Mountain Dreamer 

Jede Tänzerin erhält eigene Flügel.

 

Der workshop beinhaltet:

- das eigene Ausprobieren der Flügel im Freien Tanz - Kontaktimprovisation mit anderen Tänzerinnen 

- das Erarbeiten und Erlernen einer  gemeinsamen    Choreographie, kleines Theaterstück möglich

- Sinnlichkeit und Schönheit im schwingenden Tanz 

- Herzöffnung

 

- Gefühl von Freiheit und Fliegen

 

36 €

Gönne dir dieses Geschenk für Körper und Seele mit Silke Winter, ausgebildet in ayurvedischer Fussmassage (Padabhyanga) - eine Wohlfühlmassage für den ganzen Körper.  

 

 

Die Massage findet in meinem Yogaraum in Hohnstorf in sehr ruhiger Atmosphäre mit Blick auf den Deich statt.

 

Reserviere Dir rechtzeitig deinen Termin.

 

Anmeldung unter 0172 82 40911

Angebote:

 

Morgens: Singen 

Vormittags bzw. Nachmittags: Yoga

Abends: geführte Meditationen bzw. MantraDanSing 

 

Donnerstag: Tag der Stille

 

findet nur bei einer Teilnehmerzahl von mindestens 6 Frauen statt.               Anmeldung