A k z e p T A N Z
Bewegung für Seniorinnen auf dem Stuhl
Montags 11.00 - 12.00 Uhr
Yoga Raum Hohnstorf, Bundesstr. 4
15 €
In kleiner Gruppe von max. 5 Teilnehmerinnen!
Einstieg jederzeit möglich!
Keine Vorkenntnisse nötig!
Sowohl die Beschäftigung mit dem Energiekörper als auch die Aktivierung des physischen Körpers regelt und harmonisiert den Energiefluss.
Selbstheilungskräfte setzen ein.
Dies geschieht bis ins hohe Alter.
Du nimmst Dir Zeit Dich zu spüren, zu beobachten, Deinem Körper zu lauschen und ihn in Achtsamkeit zu genießen. So wird AkzepTANZ zu einer ruhigen, entspannenden Bewegungsweise, in der auch wilde Elemente enthalten sein dürfen. Du folgst nur deinem Wohlfühlprinzip.
Austausch mit anderen Teilnehmerinnen im Tanz ist möglich.
Lass dich inspirieren!
Möge heute Frieden in Deinem Inneren sein.
Mögest Du darauf vertrauen, dass Du genauso bist, wie Du gemeint bist.
Mögest Du nie die unendlichen Möglichkeiten vergessen,
die aus dem Glauben an Dich selbst und an andere geboren werden.
Mögest Du die Gaben nutzen, die du bekommen hast und die Liebe weitergeben, die Du empfangen hast.
Mögest Du mit Dir selbst zufrieden sein, so wie Du bist.
Möge sich dieses Wissen tief in deinem Körper, bis in die Knochen festigen und Deiner Seele die Freiheit erlauben zu singen, zu tanzen, zu loben und zu lieben.
Es ist da für jeden und alle von uns.
Theresa von Avila