Y O G A i m Y O G A R A U M H O H N S T O R F a m E l b d e i c h
Im kleinen Kreis von maximal 6 Teilnehmer/Innen finden im YogaRaum Hohnstorf regelmäßig wöchentlich Montag und Donnerstag Abend von 19.00 - 20.30 Uhr Yogakurse statt. Als ausgebildete KUNDALINI YOGA und HATHA YOGA Lehrerin verbinde ich diese beiden Yang betonten Yoga Stile mit YIN YOGA. Diese Kombination hat sich in einer 11 jährigen Praxis als Bewegungs Coach für mich als sinnvoll ergeben, denn beide Lebensenergien Yin & Yang möchten von uns unterstützt und gefördert werden. So lernen Sie die unterschiedlichen Qualitäten von Yoga kennen: mal den Yin Yoga Stil, mal den Yang Yoga Stil. Jede Yogastunde wird mit einer Entspannung und einer kleinen Meditation beendet (siehe Yoga Nidra).
Weitere Angebote im YogaRaum Hohnstorf
° Alle Workshops /
Wochenenden mit Yoga,
Bewegung, Stimme,
Meditation und kreativer
Ausdrucks Malerei finden im
kleinen Kreis von 5 bis
6 Teilnehmer/Innen statt.
° an manschen Sonntagen
treffen wir uns zu Women
Workshops) - Spendenbasis.
° Zu besonderen Anlässen
singen wir MANTRAS für den
inneren Frieden und den
äußeren Weltfrieden - Spendenbasis.
° Erlebe, erhebe deine Stimme.
In Einzelarbeit geht es um Klarheit, Volumen und Präsenz deiner Stimme. Um deinen
Prozess zu unterstützen verwende ich verschiedene Atemtechniken, Stimm- und
Energieübungen.
° In entspannender Atmosphäre begleite ich Dich in dem von mir geschützten Raum in
einer Einzelsitzung mit einer Klangmassage oder einer Mukti - La Klangreise.