Y O G A   i m   Y O G A R A U M   H O H N S T O R F   a m   E l b d e i c h

Im kleinen Kreis von maximal 7 Teilnehmer/Innen finden im YogaRaum Hohnstorf regelmäßig wöchentlich stattfindende Yogakurse in Kundalini Yoga oder in Yin Yoga statt. Mal praktizieren wir den Yang betonten Yogastil des Kundalini Yogas, mal praktizieren wir den Yin betonten Aspekt des Yin Yogas. Jede Yogastunde wird mit einer Entspannung und kleinen Meditation beendet (siehe Yoga Nidra). 

° Alle Workshops / 

  Wochenendtage /

  Wochenenden mit Yoga,

  Bewegung, Stimme, 

  Meditation und kreativer

  Ausdrucks Malerei finden im

  kleinen Kreis von 5 bis

  maximal 8 Teilnehmer/Innen

  statt. 

° an manschen Sonntagen

  treffen wir uns zu Women

  Wisdom Circle (siehe

  Workshops) - Spendenbasis.

° Zu besonderen Anlässen

  singen wir MANTRAS für den inneren Frieden und den äußeren Weltfrieden - Spendenbasis.

° Erlebe deine Stimme. In Einzelarbeit geht es um Klarheit, Volumen und

   Präsenz deiner Stimme. Um deinen Prozess zu unterstützen, verwenden wir verschiedene

   Atemtechniken, Stimm- und Energieübungen. 

° In entspannender Atmosphäre begleite ich Dich in dem von mir geschützten Raum in

  einer Einzelsitzung mit einer  Klangmassage oder einer Mukti - La Klangreise.